Pilates + Power

info

Инструкторы: Татьяна

Длительность занятия: 55 минут

Необходима предварительная запись у администратора по телефонам:

+375 (17) 367-72-81;

+375 (29) 683-80-35.

Пилатес представляет собой комплексную тренировку для всего тела.
Тренировки направлены на укрепление внутреннего мышечного корсета без ударной нагрузки на позвоночник. Глубокая проработка всех групп мышц, в том числе мышц-стабилизаторов. Этот метод подходит для мужчин и женщин любого уровня подготовки. Каждое занятие силового пилатеса – это шаг на пути к:

  • повышению выносливости организма;
  • укреплению всех мышц и суставов;
  • грации, гибкости и красоте тела;
  • получению рельефного пресса;
  • формированию ровной осанки.

Нужный эффект достигается благодаря использованию специального тренажерного инвентаря – колец, мячей, гантелей, степперов, эластичных лент, бодибаров, медболлов. С расписанием фитнес-программ можно ознакомиться здесь

Пилатес

Фитнес-программы

Фитнес-программы (продолжительность 55 мин)
Абонемент "Безлимит" 55 минут 1 месяц 96 руб
Абонемент на 12 занятий 55 минут 1 месяц 84 руб
Абонемент на 8 занятий 55 минут 1 месяц 64 руб
Абонемент на 4 занятия 55 минут 1 месяц 36 руб
Разовое занятие 55 минут в день покупки 10 руб

Фитнес мини-формат

Фитнес-программы мини-формат (продолжительность 85 мин)
Абонемент на 12 занятий 85 минут 1 месяц 113 руб
Абонемент на 8 занятий 85 минут 1 месяц 81 руб
Абонемент на 4 занятия 85 минут 1 месяц 46 руб
Разовое занятие 85 минут в день покупки 13.5 руб

Детский фитнес

Детские фитнес занятия (до 16 лет включительно)
Абонемент на 12 занятий 55 минут 1 месяц 59 руб
Абонемент на 8 занятий 55 минут 1 месяц 42 руб
Абонемент на 4 занятия 55 минут 1 месяц 24 руб
Разовое занятие 55 минут в день покупки 7 руб